ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับ เข้าสู่web blogเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารสาร บูรณาการกับวิชาพละ

เพลง

วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2558

ท่ารำกระบี่กระบอง


1.  ไม้รำที่ 1 ลอยชาย ทิศในการเดิน เดินเฉียงแบบสลับฟันปลาเริ่มจากท่าคุมรำ
จังหวะที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปขวา วางเท้าซ้ายลงหน้าเท้าขวาลักษณะทำกึ่งขวาหันโล้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า เข่าซ้ายงอเล็กน้อย
จังหวะที่ 2 ก้าวเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ลำตัวตรง รักษาระดับกระบี่ให้ขนานพื้น
จังหวะที่ 3 ยกเข่าซ้ายขึ้นตั้งฉาก ปลายเท้างอขึ้น แล้วใช้มือซ้ายรำหน้าให้ตัวนิ่ง อ่านต่อ


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น